von Erica Sánchez · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788448026868
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«Corro y soy mujer» ist der Lauf- und Selbsthilfe-Ratgeber von Erica Sánchez, erschienen bei Libros Cúpula als Taschenbuch (264 Seiten, auf Spanisch).
Erica Sánchez geht von ihrer eigenen Geschichte und ihrer Plattform Corro y Soy Mujer aus, um Laufen als den ersten Schritt darzustellen, der ein Leben verändern kann. Das Buch verbindet Erfahrungen und praktische Ratschläge, um anzufangen, Ängste zu bewältigen, Selbstwertgefühl zu gewinnen und die Motivation zu halten.
Es wurde am 3. März 2020 in der Reihe Divulgación von Libros Cúpula veröffentlicht. Enthält ein Vorwort von 72Kilos.
Eine Lektüre für Frauen, die mit dem Laufen beginnen und im Sport einen Impuls für Selbstvertrauen finden möchten.
Tapa dura
