von Joseph Correa · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781517465001
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Creando el mejor tenista» ist der Tennistrainingsführer von Joseph Correa, veröffentlicht von CreateSpace in Taschenbuch (248 Seiten, auf Spanisch).
Leitfaden für Tennisspieler, der körperliche und mentale Vorbereitung vereint: enthält normale und fortgeschrittene Trainingspläne, Aufwärmübungen, Hochleistungs- und aktive Erholungsübungen, Ernährungspläne zum Muskelaufbau oder Fettverbrennen, Atemtechniken, Meditation und Visualisierung zur Kontrolle von Emotionen und Stressreduzierung im Wettkampf.
Für Tennisspieler jeden Niveaus, die ihre körperliche Vorbereitung, Ernährung und mentale Stärke organisiert verbessern möchten.
Tapa blanda
