von Frédéric Saldmann · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788466341561
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«Curarse en salud» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Frédéric Saldmann, erschienen bei Debolsillo als Taschenbuch (264 Seiten, auf Spanisch).
Saldmann, Kardiologe, schlägt rund hundert Praktiken vor, die auf wissenschaftlicher Forschung und seiner Krankenhauserfahrung basieren, um Ernährung, Körper und Geist zu pflegen. Mit der Metapher des Superhelden lädt er dazu ein, die inneren Abwehrmechanismen des Organismus zu aktivieren, unnötige Medikamente zu reduzieren und das ganze Jahr über fit zu bleiben.
Das Werk gehört zur Sammlung Clave des Verlags Debolsillo; es ist die erste Ausgabe und wurde ursprünglich auf Französisch verfasst.
Für Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung, Selbstfürsorge und Wohlbefinden interessieren und verständliche Ratschläge mit medizinischer Unterstützung suchen.
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