von Doris Iding · Lotos · tapa dura · ISBN 9783778782996
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«Das Leben, mein Meister» ist das Buch mit Geschichten und Achtsamkeitsübungen von Doris Iding, erschienen bei Lotos in gebundener Ausgabe (207 Seiten, auf Deutsch).
Doris Iding schlägt vor, dass der Alltag der beste Lehrer für Achtsamkeit ist: Weder Retreats noch Klöster sind nötig, um mit dem gegenwärtigen Moment in Verbindung zu treten. Mit nahbaren Geschichten und Humor sowie einfachen Übungen lädt sie dazu ein, im Verkehr oder an der Supermarktschlange mit Mitgefühl und Gelassenheit zu reagieren, um Freiheit, Ruhe und Freude zu gewinnen.
Der Untertitel von «Das Leben, mein Meister» lautet «Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude»; das Buch wurde am 23. August 2021 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Achtsamkeit, Spiritualität und persönliches Wachstum interessieren und eine unterhaltsame, im Alltag anwendbare Lektüre suchen.
