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Detox Mind, Heal Body
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Salud y BienestarISBN | 9781801477819
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Alex Vernocci
Verlag: Charlie Creative Lab
ISBN: 9781801477819
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 12/12/2020
ISBN: 9781801477819
Inhaltsangabe von Detox Mind, Heal Body
Este libro explora técnicas psicológicas para tratar patologías relacionadas con el estrés, ofreciendo métodos para controlar sus efectos y alcanzar un mayor bienestar. Aborda el uso de la psicofarmacología en enfermedades relacionadas con el estrés, destacando cómo los antidepresivos pueden mejorar el estado de ánimo, la ansiedad y los trastornos del sueño. Además, examina la relación entre el estrés y la depresión, y cómo transformar el estrés en bienestar a través de la cultura. Finalmente, presenta herramientas actualizadas para diagnosticar trastornos de somatización y estrés, y cómo encontrar un diagnóstico de enfermedades relacionadas con el estrés en el ámbito médico-legal.
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