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Detrás del ruido
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OtrosISBN | 9788408280507
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Produktdetails
Seiten: 256 Seiten
Autor: Ángel Martín
Verlag: Editorial Planeta
ISBN: 9788408280507
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 29/11/2023
ISBN: 9788408280507
Inhaltsangabe von Detrás del ruido
En 'Detrás del ruido', Ángel Martín comparte todo lo que aprendió para rehacerse por completo y mantener la cordura tras superar un brote psicótico. Con un estilo íntimo e impactante, pero no exento de humor, el autor relata su experiencia y ofrece consejos para aquellos que buscan graduar sus emociones, apagar sus miedos o bajar el volumen de sus voces. Un libro que invita a colocarse detrás del ruido y encontrar la estabilidad tras la tormenta. Ángel Martín, reconocido humorista, comparte su experiencia personal y las herramientas que le ayudaron a recuperarse tras un difícil episodio de salud mental. Este libro es una guía para quienes buscan comprender y gestionar sus propias emociones, ofreciendo una perspectiva honesta y esperanzadora sobre la salud mental.
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Über den Autor
Ángel Martín
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