El arte de vivir con sencillez

Inhaltsangabe von El arte de vivir con sencillez

«El arte de vivir con sencillez» ist der Essay von Shunmyo Masuno, veröffentlicht von Urano als Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).

In hundert kurzen Lektionen schlägt der Zen-Meister Shunmyo Masuno kleine alltägliche Veränderungen vor —wie das Ausrichten der Schuhe, das Zusammenlegen der Hände bei Wut oder das Aufräumen des Schreibtischs—, um Gelassenheit und Achtsamkeit im modernen Leben zu kultivieren. Das Werk bündelt Jahrhunderte buddhistischer Weisheit in einem praktischen, minimalistischen Handbuch, das dazu gedacht ist, Zen bei der Arbeit, zu Hause und in den Beziehungen zu sich selbst und zu anderen anzuwenden.

Das Buch ist Teil der Sammlung Persönliches Wachstum. Es enthält die Übersetzung von Silvia Alemany Vilalata.

Geeignet für Leser, die sich für Buddhismus, Zen-Philosophie und persönliche Entwicklung interessieren und einen kurzen Leitfaden mit praktischen Übungen suchen.