El asistente interior

Inhaltsangabe von El asistente interior

El asistente interior es un libro de Norberto Levy que explora los mecanismos de la autocuración psicológica. A través de sus páginas, el autor nos invita a reflexionar sobre cómo transformar emociones negativas en bienestar, aprovechando la capacidad innata de nuestro organismo para generar los remedios que curan los trastornos emocionales. Este libro es una guía para comprender y potenciar nuestro propio asistente interior, ese conjunto de recursos internos que nos ayudan a regular nuestro equilibrio emocional y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.