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Zweites Leben
El cuerpo lleva la cuenta
von Bessel Van Der Kolk · Eleftheria · tapa blanda · 520 Seiten
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4,4
Seiten: 520 SeitenAutor: Bessel Van Der KolkVerlag: EleftheriaFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/3/2020ISBN: ISBN 9788412067194
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Inhaltsangabe von El cuerpo lleva la cuenta
El cuerpo lleva la cuenta es un libro del Dr. Bessel van der Kolk que explora los efectos del trauma en el cerebro, la mente y el cuerpo, y cómo las personas traumatizadas pueden experimentar ansiedad, rabia y dificultades para concentrarse, recordar y formar relaciones de confianza. El libro ofrece nuevos caminos hacia la recuperación, activando la neuroplasticidad natural del cerebro para reconectar el funcionamiento perturbado y reconstruir la capacidad de «saber lo que se sabe y sentir lo que se siente». También ofrece experiencias que contrarresten directamente la impotencia y la invisibilidad asociadas al trauma, lo que permite a niños y adultos recuperar la autoridad de sus cuerpos y sus vidas.
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