von Allen Carr · München : Goldmann, · tapa blanda · ISBN 9783442136643
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«Endlich Nichtraucher!» ist Allen Carrs Selbsthilfeführer zum Aufhören mit dem Rauchen, veröffentlicht von Goldmann als Taschenbuch (183 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch beginnt mit dem Neujahrsvorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören, und der geteilten Zigarette bei einem Essen mit Freunden. Carr vertritt die Ansicht, dass der Raucher keinen übermenschlichen Willen braucht, sondern verstehen muss, warum er raucht. Carrs Easyway-Methode lädt dazu ein, die körperliche und psychische Abhängigkeit zu hinterfragen und alltägliche Situationen ohne Rückgriff auf die Zigarette zu bewältigen.
Dieser Titel gehört zur Ratgeber-Reihe von Goldmann. Die erste deutsche Ausgabe (Dt. Erstausg., 1. Aufl.) erschien 1992, übersetzt aus dem Englischen von Ingeborg Andreas-Hoole.
Für Raucher, die mit dem Rauchen aufhören möchten, und Selbsthilfe-Leser, die daran interessiert sind, Sucht zu überwinden.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
Tapa blanda
