El derecho a decir no

Inhaltsangabe von El derecho a decir no

En esta obra, el reconocido psicólogo Walter Riso explora el concepto de la asertividad, analizando sus beneficios, límites y las barreras psicológicas que nos impiden establecer fronteras saludables, como el miedo a herir a los demás o la culpa anticipada. Con un lenguaje accesible y profundo, el autor nos guía para comprender por qué a menudo sacrificamos nuestro bienestar ante las exigencias del entorno.

El libro propone la creación de una ética personal que distinga lo negociable de lo innegociable, enfatizando que el respeto por nuestros propios valores debe prevalecer sobre el deseo de agradar. Es una herramienta esencial para fortalecer la autoestima y aprender a decir no sin perder la asertividad ni la integridad personal.