El prozac de Séneca

Inhaltsangabe von El prozac de Séneca

«El prozac de Séneca» ist der persönlichkeitsentwickelnde Essay von Clay Newman, veröffentlicht von Debolsillo als Taschenbuch (160 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch präsentiert sich als metaphorisches Medikament: Statt die Symptome des Unwohlseins zu lindern, schlägt es vor, seine Ursachen mit stoischer Weisheit zu beseitigen. Ausgehend von 21 Stärken der Seele, wie Demut oder Mitgefühl, lädt es dazu ein, sie in die Praxis umzusetzen, um besser zu leben.

Clay Newman ist das Pseudonym von Borja Vilaseca. Das Buch wurde 2014 in der Sammlung Clave von Debolsillo veröffentlicht, mit dem Untertitel 'Für diejenigen, die nicht mehr leiden wollen'.

Für Leser, die im Stoizismus Ressourcen suchen, um emotionalem Unwohlsein zu begegnen und Glück zu kultivieren.