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Embarazada, ¿y ahora qué?
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Salud y BienestarISBN | 9788416449187
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Pilar Rubio, Caroline Correia
Verlag: GRIJALBO
ISBN: 9788416449187
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 19/5/2016
ISBN: 9788416449187
Inhaltsangabe von Embarazada, ¿y ahora qué?
En 'Embarazada, ¿y ahora qué?', Pilar Rubio y Caroline Correia ofrecen un plan integral para cuidarse durante y después del embarazo. Esta guía abarca una amplia gama de temas que enfrentan las mujeres al convertirse en madres, desde la alimentación y el ejercicio hasta los tratamientos estéticos recomendables. Pilar Rubio comparte su experiencia personal y los consejos de expertos que la ayudaron en sus embarazos, respondiendo a preguntas comunes sobre cómo alimentarse bien, qué ejercicios hacer, qué tipo de parto elegir y cómo recuperar la figura después del parto. Este libro está pensado tanto para embarazadas como para madres, ofreciendo claves para cuidarse a sí mismas y a sus bebés durante esta etapa única.
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