Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Daniel Goleman, Gyatso Tenzin (Dalai Lama) · Mondadori · tapa blanda · 532 Seiten
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En 'Emozioni distruttive', Daniel Goleman y el Dalai Lama exploran la intersección entre la ciencia occidental y la sabiduría budista para comprender y superar las emociones negativas. A través de diálogos y análisis, ofrecen perspectivas sobre cómo transformar la ira, el deseo y la ilusión en sentimientos positivos, promoviendo la serenidad y la felicidad. El libro combina métodos científicos con la práctica de la meditación para iluminar el lado oscuro de la mente y fomentar una vida más plena y consciente.
Daniel Goleman ist ein US-amerikanischer Psychologe, der als Wissenschaftsjournalist bekannt wurde.
