von Helen Greathead · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788444145136
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«¡En forma!» ist der Ratgeber über den Körper und körperliche Bewegung von Helen Greathead, veröffentlicht von Editorial Everest in Taschenbuch (56 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk lädt dazu ein, die Energie der Kindheit zurückzugewinnen und sich mehr zu bewegen, statt auf dem Sofa zu bleiben. Es stellt Fragen zu Bewegungsgewohnheiten, schlägt Ideen vor, verschiedene Sportarten auszuprobieren, und erklärt, wie man dem Körper die nötige Aktivität gibt, ohne sich zu überfordern, und dabei Spaß hat.
Teil der Sammlung Superadolescente, mit Illustrationen von Lyn Gray und Rupert van Wyk und Übersetzung von María Luisa Rodríguez Pérez. Erste Ausgabe veröffentlicht 2010.
Empfohlen für Leser von 10 bis 12 Jahren, die sich für Gesundheit, Sport und Wohlbefinden in der Adoleszenz interessieren.
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