Entrenamiento con resistencia

Inhaltsangabe von Entrenamiento con resistencia

«Entrenamiento con resistencia: preparación física para la bicicleta» ist der Trainingsführer von Kuno Hottenrott und Martin Zülch (Dorleta, Taschenbuch).

Das Werk bietet einen praktischen Ansatz für die körperliche Vorbereitung im Radsport und erklärt, wie man die Ausdauerarbeit organisiert, um die Leistung auf dem Fahrrad zu verbessern. Es richtet sich an Sportler und Trainer, die diese Prinzipien in ihrer Planung anwenden möchten.

Erste Ausgabe, erster Druck. 208 Seiten, auf Spanisch.

Gerichtet an Radfahrer, Athleten und Trainer, die eine spezifische körperliche Vorbereitung für das Fahrrad suchen.