First: What It Takes to Win

Inhaltsangabe von First: What It Takes to Win

«First: What It Takes to Win» ist die Sportautobiografie von Rich Froning, veröffentlicht von Tyndale House Publishers als Taschenbuch (304 Seiten, auf Englisch).

Rich Froning blickt auf seinen Weg zum Sieg bei den CrossFit Games zurück und erklärt, dass körperliche Stärke nicht ausreicht: Es braucht mentale und spirituelle Ausdauer. Zwischen Training und Wettkämpfen teilt er Motivationstechniken, praktische Ratschläge und Überlegungen, Gott an erste Stelle zu setzen.

Geschrieben mit David Thomas, enthält das Buch ein Vorwort von Dave Castro, Direktor der CrossFit Games. Es wurde 2013 veröffentlicht.

Für CrossFit-Fans, Sportler und Leser, die an Sportmemoiren mit christlicher Perspektive interessiert sind.