Gestión del tiempo y del estrés

Inhaltsangabe von Gestión del tiempo y del estrés

«Gestión del tiempo y del estrés» ist der Ratgeber zum Zeit- und Stressmanagement von Frances Kay, erschienen bei LID Editorial als Taschenbuch (176 Seiten).

Praktischer Leitfaden, um zu lernen, die Zeit zu organisieren und Stress bei der Arbeit zu reduzieren. Er erklärt, wie man den eigenen Arbeitsstil erkennt, einen Aktionsplan erstellt, Unterbrechungen managt, Technologie nutzt und verhindert, dass Papierkram oder Menschen Stunden stehlen; alles mit dem Ziel, Fristen ohne Druck einzuhalten.

Gehört zur Kollektion for Rookies und trägt den Untertitel «De rookie a experto en una semana». Erste Ausgabe auf Spanisch, veröffentlicht 2009.

Gedacht für Leser, die sich mit Zeitmanagement vertraut machen und ihre Produktivität verbessern sowie beruflichen und persönlichen Stress besser bewältigen möchten.