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Basketball

Get fit now for high school basketball

von Joseph J. Kolb · tapa blanda · ISBN 9781578260942

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Get fit now for high school basketball
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Produktdetails

Autor: Joseph J. Kolb
ISBN: 9781578260942
Verlag: Verlag noch zu bestätigen
Sprache: Englisch
Format: tapa blanda
Erscheinungsdatum: 1.1.2002
Seiten: 120 Seiten
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Inhaltsangabe von Get fit now for high school basketball

«Get Fit Now for High School Basketball» ist Joe Kolbs Trainingsführer, veröffentlicht von Hatherleigh Press als Taschenbuch (160 Seiten, auf Englisch).

Konditionierungshandbuch für High-School-Basketballspieler: beschreibt ein Programm mit Krafttraining, Schnelligkeit, Beweglichkeit und aeroben Übungen sowie Routinen für den Spieltag, Ernährungsrichtlinien und Schlüssel zur Arbeit am mentalen Aspekt, um selbstbewusst in den Wettkampf zu gehen.

Erstmals 2002 veröffentlicht, enthält es bibliografische Referenzen und Schwarz-Weiß-Fotografien mit echten High-School-Spielern.

Gedacht für High-School-Spieler im Alter von 12 bis 18 Jahren, Jungen und Mädchen, die sich einen Platz im Team verdienen oder ihre Leistung auf dem Spielfeld verbessern möchten.



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