von Sidney B. Simon · Grand Central Pub · tapa dura · ISBN 9780446514637
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«Getting Unstuck: Breaking Through Your Barriers to Change» ist das Selbsthilfebuch von Sidney B. Simon, veröffentlicht bei Grand Central Pub in gebundener Ausgabe.
Der Psychologe und Pädagoge Sidney B. Simon stellt eine Methode vor, um sich nicht mehr festgefahren zu fühlen: Zuerst hilft er zu erkennen, warum man sich gegen Veränderung sträubt, und dann schlägt er konkrete Übungen für jedes Hindernis vor, von geringem Selbstwertgefühl und Angst bis zu Unentschlossenheit oder Perfektionismus.
Erste gebundene Ausgabe, veröffentlicht auf Englisch 1988, mit 296 Seiten.
Selbsthilfewerk für Leser, die an persönlicher Entwicklung interessiert sind und Blockaden oder Widerstände gegen Veränderung überwinden möchten.
