Grow Healthier as You Grow Older

Inhaltsangabe von Grow Healthier as You Grow Older

Esta obra de Kenneth H. Cooper ofrece una guía esencial para mantener un estilo de vida saludable y vital durante el proceso de envejecimiento. A través de consejos prácticos y fundamentados, el autor explora cómo mejorar la calidad de vida y el bienestar físico en las etapas maduras.