von Karmelo Bizkarra · Editorial Dilema · tapa blanda · ISBN 9788498272727
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«Guía de Salud Vital» ist der Gesundheitsratgeber von Dr. Karmelo Bizkarra, erschienen bei Editorial Dilema als Taschenbuch (104 Seiten, auf Spanisch).
Der Band geht von einer Prämisse aus: Gesundheit kann man nicht erwerben, sondern man gewinnt oder erhält sie durch Faktoren des täglichen Lebens wie gute Ernährung, Kontakt mit der Natur, bewusstes Atmen, emotionales Gleichgewicht und gesunde affektive Beziehungen. Angesichts von Krankheit schlägt er vier Arbeitslinien vor: den Körper reinigen und stärken, Emotionen ausgleichen, den Geist beruhigen und das Bewusstsein erweitern. Er vereint außerdem die über Jahrzehnte im Gesundheitszentrum Zuhaizpe gesammelte Erfahrung.
Karmelo Bizkarra Maiztegi (Durango, Bizkaia, 1956) ist Arzt, Spezialist für Gesundheitserziehung und medizinischer Direktor des Gesundheits- und Erholungszentrums Zuhaizpe in Arizaleta (Navarra).
Für Leser, die sich für natürliche Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung interessieren.
