von Karlfried Graf Dürckheim · tapa dura · ISBN 9783426292082
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«Hara» ist der Essay von Karlfried Graf Dürckheim über das energetische Zentrum des Menschen, erschienen bei Barth O.W. in gebundener Ausgabe, auf Deutsch.
Hara bedeutet wörtlich «Bauch»: eine Haltung des Menschen, die gelassen in seiner körperlichen Mitte ruht, frei von den Ängsten des kleinen Ichs. Dürckheim erklärt das Konzept in seinem japanischen Kontext und zeigt seine universelle Bedeutung für den Westen. Enthält Meditationsübungen, um das eigene Zentrum zu finden und die Lebensenergie zu stärken.
Das Werk erschien ursprünglich 1956 als «Hara: The Vital Center of Man»; die vorliegende deutsche Ausgabe kam 2012 heraus.
Für Leser, die sich für Meditation, Zen-Buddhismus und persönliche Entwicklung aus spiritueller Perspektive interessieren.
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