von Encarna Cosano Estepa · ViveLibro · tapa blanda · ISBN 9788416097876
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«Herramientas para estar mejor» ist das Selbsthilfebuch von Encarna Cosano Estepa, veröffentlicht von ViveLibro als Taschenbuch (100 Seiten, auf Spanisch).
Encarna Cosano Estepa erläutert, wie Gedanken, Worte und Emotionen den Körper und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen. Das Werk analysiert den Ursprung der Gedanken, die Rolle des Geistes und die Wirkung der Umgebung und schlägt einfache Schlüssel vor, um sich der eigenen Realität bewusst zu werden und den Alltag auf einen besseren persönlichen Zustand auszurichten.
Erste Ausgabe innerhalb der ViveLibro-Kollektion, veröffentlicht in Madrid am 15. Mai 2014.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die sich für die Beziehung zwischen Geist, Emotionen und alltäglichem Wohlbefinden interessieren.
