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Il mio codice della salute
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Salud y BienestarISBN | 9788850213689
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Pierre Pallardy
Verlag: TEA
ISBN: 9788850213689
Format: tapa blanda
Sprache: it
Erscheinungsdatum: 14/6/2007
ISBN: 9788850213689
Inhaltsangabe von Il mio codice della salute
Descubre los secretos para mantenerte saludable tanto en cuerpo como en espíritu con 'Il mio codice della salute' de Pierre Pallardy. Este libro te guiará a través de un método terapéutico natural basado en la prevención, ofreciéndote reglas sencillas y efectivas para una alimentación correcta, la práctica regular de ejercicio, un sueño reparador, la respiración abdominal, el automasaje y la relajación mediante la meditación. Aprende a escuchar y respetar tu cuerpo, encontrando la armonía y demostrando que la juventud es una condición del alma.
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Über den Autor
Pierre Pallardy
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