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ISBN: 9782266133548
Descubre cómo la salud de tu vientre puede ser la clave para solucionar problemas como fatiga, depresión, dolores de espalda, aumento de peso e insomnio. Pierre Pallardy, a través de su método basado en la respiración abdominal, una alimentación consciente, ejercicio y meditación, te guía hacia el bienestar integral. Aprende a cuidar tu vientre, el centro de un importante sistema de neurotransmisores conectado directamente con el cerebro, y mejora tu calidad de vida de forma natural y efectiva.
