Plus jamais mal au dos

Inhaltsangabe von Plus jamais mal au dos

«Plus jamais mal au dos» ist der Gesundheitsessay von Pierre Pallardy, erschienen bei Pocket als Taschenbuch (387 Seiten, auf Französisch).

Pierre Pallardy schlägt vor, Rückenschmerzen aus einer ganzheitlichen Perspektive anzugehen, wobei auch Herz, Muskeln und Bauch berücksichtigt werden, nicht nur die betroffene Zone. Ziel ist es, körperliche und geistige Energie zurückzugewinnen, sich im Raum neu zu bewegen und Autonomie zu erlangen, mit zahlreichen Skizzen und praktischen Übungen für den Alltag, sodass die Beschwerden ohne Ärzte und Medikamente gelindert und vorgebeugt werden können.

Die Ausgabe stammt aus dem Jahr 2007, gehört zur Sammlung Evolution (Nr. 13200) und enthält Illustrationen von Jacques Taillefer.

Empfohlen für Personen, die unter Rückenschmerzen leiden und Selbstfürsorge- und Präventionsrichtlinien ohne Medikamente suchen.