von Joss Guin · Tapa blanda · ISBN 9788480769488
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«Karma yoga: yoga en la vida cotidiana» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Joss Guin, erschienen bei Blume als Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).
Er schlägt vor, Yoga über die Matte hinauszutragen und Karma-Yoga in den Alltag zu integrieren. Enthalten sind zehn Haltungen mit ihren Meditationen und praktischen Anwendungen für den Alltag, vom Stressabbau bis zum Verteidigen der eigenen Überzeugungen, mit einem Ansatz, der sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende nützlich ist.
Das Werk gehört zur Reihe «Una vida saludable» von Blume; diese spanische Ausgabe erschien 2012.
Empfohlen für alle, die Yoga und Achtsamkeit in ihr tägliches Leben integrieren möchten, von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden.
