La dieta del metabolismo acelerado

Inhaltsangabe von La dieta del metabolismo acelerado

«La dieta del metabolismo acelerado» ist der Ernährungs- und Diätetik-Essay von Haylie Pomroy, veröffentlicht von Grijalbo als Taschenbuch mit Klappen (352 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch präsentiert einen 28-tägigen Ernährungsplan, der darauf ausgelegt ist, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Gewichtsverlust ohne Hunger oder Kalorienzählen zu fördern. Die Autorin schlägt vor, drei vollständige Mahlzeiten und zwei tägliche Snacks zu kombinieren und die Lebensmittel alle zwei Tage zu wechseln, um den Stoffwechsel zu aktivieren. Die Methode verspricht neben dem Abnehmen von bis zu 10 Kilo in vier Wochen auch eine Verbesserung von Cholesterin, Blutzucker, Energie und Schlaf.

Das Werk gehört zur Sammlung Alimentación saludable von Grijalbo. Die Ausgabe enthält die Mitarbeit von Eve Adamson und die Übersetzung von Ariadna Molinar Tato.

Geeignet für alle, die eine strukturierte Ernährungsmethode suchen, um Gewicht zu verlieren, ohne Lebensmittelgruppen zu streichen und ohne auf ihre Lieblingsmahlzeiten zu verzichten.