La méditation

Inhaltsangabe von La méditation

«La méditation» ist der Meditationsführer von Christina Feldman, veröffentlicht bei Editions First als Taschenbuch (180 Seiten, auf Französisch).

Christina Feldman erklärt, was Meditation ist, welche Vorteile sie für Geist und Körper hat und wie man sie in den Alltag integriert, um Stress zu entkommen und Weisheit zu entwickeln. Sie vereint verschiedene Meditationstechniken und dient sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Praktizierenden.

Dieser Titel wurde 2003 veröffentlicht und gehört zur Reihe Les chemins de la sagesse.

Gedacht sowohl für alle, die ihre ersten Schritte in der Meditation machen, als auch für Praktizierende, die ihren spirituellen Weg vertiefen möchten.