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La quiete. Come trovare la serenità senza vivere da eremiti
4,3
Salud y BienestarISBN | 9788804585244
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Produktdetails
Seiten: 256 Seiten
Autor: Paul Wilson
Verlag: Mondadori
ISBN: 9788804585244
Format: tapa blanda
Sprache: it
Erscheinungsdatum: 16/1/2009
ISBN: 9788804585244
Inhaltsangabe von La quiete. Come trovare la serenità senza vivere da eremiti
Descubre cómo alcanzar la serenidad interior sin necesidad de aislarte del mundo. Paul Wilson, reconocido gurú de la calma, te guía a través de prácticas de meditación accesibles para todos, inspiradas en el budismo, el yoga y la meditación trascendental. Aprende a encontrar la quietud en tan solo 13 minutos al día, transformando gestos cotidianos en momentos de bienestar físico y espiritual. Este libro te ofrece un método eficaz y rápido para iluminar tu vida a través de la serenidad.
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Über den Autor
Paul Wilson
Kanadischer Übersetzer, Jahrgang 1941
Geboren 1941264 veröffentlichte Titel
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