L'art de la simplicité

Inhaltsangabe von L'art de la simplicité

Dominique Loreau, instalada en Japón durante años, se ha impregnado del modo de vida de este país, que se basa en el principio de "menos para más" aplicado a todos los ámbitos, desde lo material a lo espiritual. Aprenda a purificar su interior, vaciar sus armarios, abandonar sus compras compulsivas, comer más frugalmente y cuidar su cuerpo y, por tanto, su mente. Loreau le enseña cómo sentirse bien en su cabeza y en su cuerpo, y por lo tanto mejor con los demás.