von Gopi Warrier, Harish Verma, Karen Sullivan · Taschen Espana · tapa blanda · ISBN 9783822824917
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«Los Secretos del Ayurveda» ist der Wellness-Ratgeber von Gopi Warrier, Harish Verma und Karen Sullivan, in Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das das ayurvedische Heilsystem und seine Sicht der Gesundheit als Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele vorstellt. Es erklärt, wie man das eigene Dosha erkennt, die Ernährung anpasst und den Tagesablauf gestaltet, in klarer Sprache für alle, die sich dieser Tradition zum ersten Mal nähern.
Gehört zur Reihe «Los secretos de...» von Taschen Espana; die spanische Ausgabe erschien 2003.
Richtet sich an Leser ohne Vorkenntnisse, die sich mit Ayurveda vertraut machen und seine Richtlinien zu Ernährung und persönlichem Gleichgewicht anwenden möchten.
Entdecke gebrauchte Bücher von Karen Sullivan.
