Inhaltsangabe von Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

En este libro, Keisuke Matsumoto nos guía en el camino para superar la timidez y mejorar nuestras relaciones interpersonales. Con su estilo característico, el monje de Tokio aborda la inseguridad, dirigiéndose tanto a aquellos que carecen de confianza en sí mismos como a quienes ponen en riesgo sus relaciones por un exceso de autoestima. El libro ofrece técnicas para vivir mejor sin consumir la propia alma.