von Jack Kornfield · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881348
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«Meditación para principiantes» ist Jack Kornfields Leitfaden zur Vipassana-Meditation, erschienen bei Editorial Kairós als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Jack Kornfield stellt die Vipassana-Meditation vor, eine traditionelle Methode, um den Geist zu beruhigen und ein tieferes Verständnis zu erlangen. Das Buch bietet einen schrittweisen Weg, um eine tägliche Praxis zu beginnen und beizubehalten, mit Atem, körperlichen Empfindungen und Emotionen als Stütze. Es enthält eine CD mit sechs geführten Meditationen.
Das englische Original trägt den Titel Meditation for Beginners (1998). Es gehört zur Sammlung Sabiduría perenne; die Übersetzung stammt von David González Raga und Fernando Mora Zahonero.
Richtet sich an alle, die mit der Meditation beginnen und eine klare Anleitung suchen, um sie zur täglichen Gewohnheit zu machen.
Der US-Amerikaner Jack Kornfield praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv.
