Inhaltsangabe von Meditation a Foundation Course

Este libro ofrece un curso de diez lecciones sobre meditación, diseñado para proporcionar una base sólida en esta práctica. Explora las disciplinas y técnicas de la meditación, así como su relación con la psicología popular y las religiones del mundo. Es una guía práctica para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria.