von Frédéric Lenoir · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266292207
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«Méditer à coeur ouvert» ist der Essay von Frédéric Lenoir über Meditation, veröffentlicht von Pocket als Taschenbuch (125 Seiten, auf Französisch).
Frédéric Lenoir behandelt die Meditation als jahrtausendealte Praxis, die im Buddhismus und in der griechischen Philosophie präsent ist. Nach mehr als dreißig Jahren Praxis führt er die Dimension des Herzens ein, um Geist, Körper und Emotionen in Einklang zu bringen und Wohlwollen, Vertrauen, Vergebung und Dankbarkeit zu kultivieren. Enthält zehn vom Autor geführte Meditationen mit Musik von Logos.
Die Ausgabe enthält eine Audio-CD mit den zehn von Frédéric Lenoir geführten Meditationen und wurde am 7. November 2019 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Meditation, Achtsamkeit und emotionales und spirituelles Wohlbefinden interessieren.
Frédéric Lenoir ist ein französischer Religionswissenschaftler und Soziologe.
