von Rachel Charles · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449304316
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«Mente, cuerpo y defensas naturales» ist das Gesundheits- und Wohlbefindensbuch von Rachel Charles, veröffentlicht von Paidós als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk verbindet emotionales und mentales Gleichgewicht mit der Funktionsweise des Körpers, insbesondere mit den natürlichen Abwehrkräften. Es erklärt, wie Gedanken und Einstellungen die Immunantwort beeinflussen können, und bietet konkrete Leitlinien, um sie zu stärken, Störungen und Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil anzunehmen.
Die spanische Ausgabe enthält die Übersetzung von Sara Alonso und gehört zur Sammlung Técnica natural von Paidós.
Richtet sich an Erwachsene, die Informationen über ganzheitliche Gesundheit, Krankheitsprävention und gesunde Lebensgewohnheiten suchen.
