von Editorial Mis cuadernos de yoga · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798602765779
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«Mi cuaderno de yoga» ist das Yoga-Tagebuch zur Erfassung von Fortschritt und Sitzungen von Editorial Mis cuadernos de yoga, in Taschenbuch (122 Seiten, auf Spanisch).
Tagebuch zur Erfassung der Yoga-Praxis: Es bietet 100 Vorlagen, in denen Datum, Dauer, Absichten, geübte Haltungen und Reflexionen vor und nach jeder Sitzung notiert werden können, plus 20 Seiten für freie Notizen. Ziel ist es, dem Nutzer zu helfen, seinen Fortschritt zu verfolgen und eine bewusstere Praxis zu entwickeln.
Format 15 x 23 cm, Innenbereich in Schwarz-Weiß und matte Oberfläche. Veröffentlicht von Independently published im Jahr 2020.
Gedacht für Yoga-Praktizierende, die eine geordnete Aufzeichnung ihrer Sitzungen führen möchten, und als Geschenk für Wellness- und Gesundheitsbegeisterte.
