von Sioux Berger · ANAYA MULTIMEDIA · tapa blanda · ISBN 9788441543386
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«Mi desafío minimalista» ist der Wellness-Ratgeber von Sioux Berger, erschienen bei Anaya Multimedia als Taschenbuch (288 Seiten, auf Spanisch).
Enthält zwölf dreißigtägige Herausforderungen, um den Alltag zu erleichtern: Zucker weglassen, abnehmen, das Haus ausmisten, weniger ausgeben, Nein sagen lernen, Selbstvertrauen gewinnen oder sich von sozialen Netzwerken lösen. Jeder Plan setzt wöchentliche Ziele, enthält ein Tagebuch zur Fortschrittsdokumentation und bietet Tipps zur Bewältigung jeder Aufgabe.
Erste Ausgabe, veröffentlicht im Januar 2021 in der Reihe Libros singulares von Anaya Multimedia.
Ein Buch für Leserinnen, die ihr Zuhause, ihren Körper und ihren Geist mit Monatsherausforderungen und strukturierter Nachverfolgung ordnen möchten.
