Miúda, Deixa-te de M*rdas

Inhaltsangabe von Miúda, Deixa-te de M*rdas

«Miúda, Deixa-te de M*rdas» ist der Selbsthilfe-Essay von Rachel Hollis, veröffentlicht von Lua de Papel als Taschenbuch (208 Seiten, auf Portugiesisch).

Rachel Hollis beschreibt zwanzig Lügen, die viele Frauen sich selbst erzählen: nicht gut genug zu sein, keine Liebe zu verdienen oder schlechte Mütter zu sein. Mit ihrem eigenen Leben als Beispiel berichtet sie von ihrem ersten Marathon oder dem Oscar-Kleid und zeigt, wie sie sie überwand. Sie schließt jedes Kapitel mit praktischen Strategien, um diese falschen Überzeugungen nicht mehr zu glauben.

Es ist die portugiesische Ausgabe von Girl, Wash Your Face, einem Werk, das ursprünglich 2018 veröffentlicht wurde; diese Ausgabe von Lua de Papel erschien 2019. Sie wurde für den Goodreads Choice Award in der Kategorie Sachbuch nominiert.

Empfohlen für Frauen, die ihr Selbstwertgefühl mit Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung stärken möchten, in einem nahen Ton und mit persönlichen Erfahrungsberichten.