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Zweites Leben
Natural Born Heroes
von Christopher McDougall · Vintage · tapa blanda · 352 Seiten
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Seiten: 352 SeitenAutor: Christopher McDougallVerlag: VintageFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 5/4/2016ISBN: ISBN 9780307742223
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Inhaltsangabe von Natural Born Heroes
En 'Natural Born Heroes', Christopher McDougall, autor del éxito de ventas 'Born to Run', nos lleva a un viaje inspirador para descubrir el extraordinario potencial del cuerpo humano. A través de técnicas ancestrales de resistencia, movimiento natural y nutrición, McDougall explora cómo los antiguos griegos y otras culturas han logrado hazañas atléticas impresionantes. Desde las montañas de Creta hasta los tejados de Londres, el autor nos muestra cómo podemos aplicar estos conocimientos para mejorar nuestra propia fuerza y resistencia, invitándonos a escalar, nadar, saltar y correr hacia nuestro propio heroísmo.
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Über den Autor
Christopher McDougall
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Geboren 1962Seit 200418 veröffentlichte Titel22 Jahre Schreiben
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