No diga sí cuando quiera decir no

Inhaltsangabe von No diga sí cuando quiera decir no

«No diga sí cuando quiera decir no» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Herbert Fensterheim und Jean Baer, erschienen bei Grijalbo Mondadori als Taschenbuch, 408 Seiten.

Leitfaden zum Assertiven Lernen (AA), eine Methode der Verhaltenstherapie, um die eigenen Rechte geltend zu machen, ohne in Aggressivität zu verfallen. Unterscheidet Assertion von Aggression, bietet Strategien, um Gefühle auszudrücken, Kritik zu begegnen und Ängste zu reduzieren, und schlägt Übungen vor, die auf Partnerschaft, Arbeit und Alltag anwendbar sind.

Sein Untertitel ist «El aprendizaje asertivo (AA) que puede cambiar su vida», und er gehört zur Reihe «Autoridad, superación»; sein Originaltitel ist «Don't Say Yes When You Want to Say No» (1975).

Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und angewandter Psychologie, die praktische Werkzeuge suchen, um Durchsetzungsvermögen zu gewinnen und ihre Beziehungen zu verbessern.