von Matt Haig · Canongate Books · tapa blanda · ISBN 9781786892690
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«Notes on a Nervous Planet» ist Matt Haigs Essay über Angst und digitales Wohlbefinden, erschienen bei Canongate Books als Taschenbuch (320 Seiten, auf Englisch).
Ausgehend von der Idee, dass die heutige Welt unseren Geist verändert, untersucht Matt Haig Schlaf, Nachrichtenkonsum, soziale Medien, Süchte und das Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit. Haig stellt digitale Gewohnheiten infrage und schlägt vor, Ruhe zurückzugewinnen, Angst zu reduzieren und einen beschleunigten Planeten gelassener zu bewohnen.
Das 2019 veröffentlichte Buch trägt auf seinem Cover das Abzeichen der Nummer eins der Sunday-Times-Bestsellerliste sowie Kommentare von Fearne Cotton, Mail on Sunday, Ruby Wax und Adam Kay.
Empfohlen für Leser, die sich für psychische Gesundheit, Wohlbefinden und die Auswirkungen von Technologie und sozialen Medien auf den Alltag interessieren.
Matt Haig ist ein britischer Autor von Romanen und Sachbüchern sowie Journalist. Er schreibt Bücher für verschiedene Altersgruppen, häufig im Genre der spekulativen Fiktion. Viele seiner Bücher kreisen um das Wesen des Menschen und der Familie. Haig ist verheiratet und hat zwei Kinder, die Familie lebt in Brighton.
