von Stefano Alfonsi · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788841207772
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«Nuoto. Stili, preparazione, allenamento» ist der Schwimmführer von Stefano Alfonsi, erschienen bei De Vecchi als Taschenbuch (128 Seiten, auf Italienisch).
Ein praktisches Werk, das die Geschichte des Schwimmens, die wichtigsten Stile und Trainingsmethoden behandelt. Mit Fotos und Zeichnungen erklärt es Schritt für Schritt die richtige Körperhaltung und Bewegungen und bietet Schlüssel, um Tonus, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden zu gewinnen.
Gehört zur Sport-Kollektion von De Vecchi.
Empfohlen für Schwimmer und Enthusiasten, die Technik und körperliche Vorbereitung verbessern möchten.
