von Carla Royo-Villanova · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484606192
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«Pilates en casa» ist das Pilates-Handbuch von Carla Royo-Villanova und Susana Guerrero Parra, erschienen bei Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch.
Das Handbuch gliedert die Praxis in drei Stufen —Anfänger, Fortgeschrittene und Profis— und präsentiert jede Übung auf einer Doppelseite mit Fotos und schrittweisen Erklärungen. Es enthält Empfehlungen, um Fehlhaltungen zu vermeiden und schrittweise Fortschritte zu machen, mit dem Ziel, die Routine zu einer gesunden Gewohnheit zu machen.
Das Werk ist auf Spanisch verfasst, wurde am 13. Februar 2007 veröffentlicht, umfasst 192 Seiten und hat die ISBN-13 9788484606192.
Richtet sich an alle, die Pilates zu Hause praktizieren und mit Unterstützung der Fotos stufenweise Fortschritte machen möchten.
