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Pilates en casa
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Salud y BienestarISBN | 9788484606192
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Carla Royo-Villanova
Verlag: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788484606192
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 13/2/2007
ISBN: 9788484606192
Inhaltsangabe von Pilates en casa
Descubre cómo practicar Pilates desde la comodidad de tu hogar con este libro de Carla Royo-Villanova. Aprende paso a paso los ejercicios, desde el nivel de iniciación hasta el avanzado, con explicaciones claras y recomendaciones para evitar malas posturas. Este libro te guiará para que te conviertas en un adicto a este sistema beneficioso para la salud.
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