Radical Honesty

Inhaltsangabe von Radical Honesty

En Radical Honesty, el Dr. Brad Blanton nos muestra cómo tener una vida que funcione, relaciones vivas y apasionadas, crear intimidad donde no existe, superar los problemas y ser feliz. Este libro te ayudará a ser honesto de una manera que ni siquiera reconocías como posible, y a tener el coraje de serlo. El Dr. Blanton, psicoterapeuta y experto en el manejo del estrés, explora los mitos, supersticiones y mentiras con las que todos vivimos, mostrándonos cómo el estrés no proviene del entorno, sino de la cárcel mental que uno mismo construye. La forma de salir es ser bueno diciendo la verdad, y el Dr. Blanton proporciona las herramientas prácticas para escapar de esa cárcel mental.