von Raymond Dextreit, Jeanette Dextreit · Acuario, Barcelona · tapa blanda · ISBN 9788485980543
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«Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre» ist ein praktischer Gesundheitsratgeber von Raymond und Jeanette Dextreit, als Taschenbuch.
Das Buch schlägt einen natürlichen Ernährungsplan vor, um ohne Hunger abzunehmen, mit ausgewogenen Menüs und einfachen Rezepten. Sein Ansatz integriert die Ernährung in ein Konzept ganzheitlicher Gesundheit, mit Alternativen zur Verbesserung der Alltagsgewohnheiten und zur ganzheitlichen Pflege des Organismus.
Ein Werk von 76 Seiten auf Spanisch, veröffentlicht 1982, aus der Reihe «Salud total por medios naturales», illustriert von Clara Noelle.
Gedacht für Leser, die daran interessiert sind, auf natürliche Weise abzunehmen und ihre Essgewohnheiten ohne restriktive Diäten zu verbessern.
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