von Tamara de la Rosa · Punto Rojo Libros S.L. · tapa blanda · ISBN 9788416799572
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«Reiníciate. Todo Empieza por Uno Mismo» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Tamara de la Rosa, veröffentlicht von Punto Rojo Libros als Taschenbuch (256 Seiten auf Spanisch).
Das Buch geht von der Idee aus, dass der Umgang mit Emotionen hilft, Schwierigkeiten zu bewältigen und mit Schmerz zu leben, ohne sich darin zu verankern. Es schlägt Werkzeuge und Strategien vor, um aufzuhören, Zuschauer des eigenen Lebens zu sein, die Intensität des Gefühlten zu modulieren und zum Protagonisten der Veränderung zu werden; ein Neustart ist eine Chance, kein Scheitern.
Erste Ausgabe veröffentlicht am 20. Juni 2016; das Werk ist als Selbsthilfe und persönliche Entwicklung katalogisiert.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und Emotionsmanagement interessieren, insbesondere für diejenigen, die einen Neuanfang vor sich haben.
