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ISBN: 9788486668099
Este libro de Antonio Blay Fontcuberta, publicado por Indigo Ediciones, explora las técnicas de relajación y su impacto en la energía personal. Con 296 páginas, esta edición en tapa blanda ofrece una guía práctica para mejorar el bienestar mental y físico. El libro aborda la relajación desde una perspectiva de mente, cuerpo y espíritu, proporcionando herramientas para la meditación y la visualización.
